Наука объясняет, что перхоть - это диффузное шелушение кожи волосистой части головы, вызывающее отторжение эпидермиса в виде белесоватых чешуек.

По поводу причин ее возникновения единства нет. Есть версия, по которой возбудителем является условно патогенный грибок. Как только на коже головы возникают подходящие для его роста и размножения условия, появляется перхоть. Изменяется привычный цикл развития эпидермальных клеток: вместо положенного месяца сокращается до недели, причем, клетки не успевают обезвоживаться и возникают "белесоватые чешуйки". Другое объяснение гласит, что причиной возникновения перхоти является плохое питание и недостаточное кровоснабжение головы. В коже возникает дефицит белка, не хватает витамина В6, организм переохлаждается или обезвоживается, нарушается обмен цинка. Иногда это аллергическая реакция или следствие употребления тяжелых, жирных продуктов, плохо влияющих на печень.

При всем разнообразии причин появления перхоти избавиться от нее не так уж трудно.

• Скорректируйте свою диету
  Наилучшее решение - диета из свежих натуральных продуктов. Для здоровья волос полезны все зеленые овощи, молодые всходы, листовые салаты, каши или супы из пшеницы, петрушка, грецкие и кокосовые орехи, соевые продукты, яйца. Мойте голову как можно чаще. В идеале это лучше делать каждый день. Вода для мытья головы должна быть умеренно теплой, холоднее той, которой вы моете тело. Массируйте голову. Легкий массаж головы во время мытья улучшает кровообращение и ослабляет чешуйки. Делайте его легко кончиками пальцев, но не скребите свой скальп слишком усердно.
   
• Пользуйтесь шампунями
  Есть масса специальных шампуней против перхоти. С сульфидом селена или пиритионом цинка замедляют скорость деления клеток кожи на голове. С салициловой кислотой или серой - отшелушивают чешуйки, после чего их легко смыть. Шампунь с антибактериальными веществами снижает возможность появления инфекции. Дегтярные шампуни замедляют рост клеток. Но прежде чем бежать в аптеку за специальными, попробуйте просто поменять свой привычный шампунь - возможно, ваша кожа слишком к нему привыкла.
   
• Вспомните рецепты народной медицины
  Она советует ополаскивать голову настоями пижмы, ромашки, крапивы, коры дуба, хвоща. В общем, за собой надо ухаживать. Не игнорировать неприятные симптомы, а вовремя принимать соответствующие меры. И ваша прическа всегда будет безупречной....