Презентация (бесплатно) 21.03 (воскр-е) в 13.00 КАЛЛАНЕТИК в спорткомплексе Планета Спорт.
Занятие основано на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса. Не остается ни одного участка тела, которое бы не включалось в работу. Спокойная музыка, плавные упражнения, медленно переходящие из одного в другое. На этом занятие Вы не будете прыгать, бежать и ускрояться, но эффект значительно лучший чем от обычных занятий фитнеса!!!!!