Принять вечером пилюлю, а утром проснуться на пару кило легче. Для каждого кто желает похудеть - это мечта. Казалось бы это не реально, но рекламные ролики говорят нам о другом, производители пилюль обещают, что вы сможете без труда сбросить вес употребляя их таблетки. Однако производители пилюль говорят и о том, что чтобы действительно сбросить вес необходимо помимо приема их таблеток придерживаться еще двух условий: увеличить физические нагрузки и изменить свое меню.

Существует несколько веществ, которые в той или иной степени способствуют похуданию и обычно эти вещества содержатся в специальных средствах для похудания.

Если во время занятий спортом с вами постоянно случаются такие неприятности, как мозоль, или вывих ноги, то возможно проблема не в строении вашего тела и неаккуратности, но и в самой обуви. При выборе спортивных принадлежностей именно обуви необходимо отвести главное место, если нужно сэкономить, то лучше всего сделать это на других принадлежностях, но не на обуви.

О кремах для похудения ходят различные слухи, одни считают это обманом и попыткой заработать деньги на женских слабостях, другие же наоборот полагают, что такие крема дают эффект.

Говоря о кремах и косметике, прежде всего напомним, что эта сфера - это огромный бизнес. В погоне за прибылью производители косметики создают рекламу кричащую о том, что благодаря их крему морщины у вас ни за что не появятся, что благодаря именно их косметике вы будете выглядеть как в 20 лет даже в 70 лет. Поверить этому, значит в конечном итоге разочароваться, так не бывает.

Все люди жирные, в том числе вы и я. Человеческий мозг примерно на шестьдесят процентов состоит из жиров. Жиры выполняют множество различных функций, к числу которых относится их использование в качестве энергетических запасов, изоляционного материала и оболочек аксонов, необходимых для создания межклеточных соединений. Поэтому потребление пищевых продуктов, содержащих необходимые жиры, имеет определенный смысл.

Западные страховые компании в своих многочисленных исследованиях говорят о том, что одними из самых распространенных травм среди работников офисов являются переломы, растяжения, а также ожоги кипятком. И если переломы происходят по причине падения со стула или с лестницы, то причина ожогов - кипяток электрочайников.

Перед очередным Новым годом все мы подводим итоги уходящего года и строим планы на будущий год. Само ощущение, что в Новом году все должно быть по новому, лучше чем было, является большим стимулом для чтобы наконец-то постараться что-то поменять в жизни. И одна из перемен, к которой стремятся многие - это желание похудеть. Но одного желания не всегда хватает, необходим хороший стимул и хороший план, для того, чтобы добиться своей цели. Даже новогоднего стимула хватает зачастую всего лишь до февраля, именно поэтому необходим план.

Исследователи установили очень простой рецепт справляться с хроническим ощущением усталости. Выяснилось, что даже просто небольшая разминка, например, в виде спокойной прогулки, на 20 процентов повысит уровень энергии и на 65 процентов понижает усталость. Когда человек ощущает себя усталым, он ошибочно полагает, что маленькая разминка обессилит его уже полностью, сообщил T.Puetz, руководитель исследования.

Оказывается, смех удлиняет жизнь и способен помочь предотвратить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что в то время, когда человек смеется, в его организме запускаются биохимические реакции. Эти реакции стимулируют выделение веществ: эндорфинов, серотонинов и дифаминов.

Циркадный ритм является «пульсом», который есть внутри всякого организма. Повседневный цикл от периода сна к бодрости и обратно может управляться им. Он, помимо того, получает важное значение для памяти. Лабораторные испытания на хомяках сделали исследователи из Стэндфордского университета.

Как установили ученые, люди, спящие меньше шести часов в сутки или более девяти, с большой долей вероятностью будут страдать ожирением. Результаты новейшего изучения, проведенного по заказу правительства Америки свидетельствуют, что наилучший сон для человека – 7-8 часов.

Эти приятные и ласковые питомцы дают людям тепло и помогают почувствовать себя защищенным. Считают, что тепло и телесные вибрации этих животных могут лечить от многих недугов, например, остеохондроза, радикулита, головной боли и болей в суставах.

Холодильник нельзя ставить поблизости от батарей центрального отопления и придвигать вплотную к стене, так как конденсатору нужен свободный приток воздуха. Мыть холодильник рекомендуется не реже одного раза в месяц, предварительно отключив от сети. Оттаять испаритель, слить воду. Нельзя ускорять оттаивание холодильника.

Покупая стиральную машину очень хочется, чтобы как можно более длительное время она прослужила. Для этого необходимо знать, какие детали машины являются наиболее проблемными и как их выбирать, чтобы избежать проблем. Да и в общем хочется выбирать такую стиральную машину, которая подойдет именно вам и будет оптимальным вариантом исходя из ваших потребностей.

Вы предпочитаете начинать день с запаха ароматного эспрессо? Имея правильную кофеварку - это не проблема. Предлагаем вам обзор кофеварок и помощь в выборе.

Сразу же отметим, что в статье мы будем говорить о эспрессо-кофеварках. С помощью этих кофеварок можно так же приготовить каппучино или латте.

С рождением малыша встал насущный вопрос о приобретении увлажнителя воздуха. Помимо того, что нормальная влажность препятствует заболеванию ребенка, развитию запоров, повышается шанс иметь здоровую красивую кожу. Об этом приборе я прочла ещё у Софи Лорен. Знаменитая актриса ратовала за то, чтобы этот прибор стоял в каждой комнате.

Все мы привыкли к обычным пылесосам, и они для нас уже давно перестали быть чем-то особенным. Но оказывается, кроме тех моделей, которые мы видим практически каждый день, есть другие, так называемые «стационарные» пылесосы. Давайте попробуем разобраться, что же это такое и чем они отличаются.

Сейчас уже практически ни одна кухня не обходится без кухонной вытяжки. На самом деле, сама вытяжка выполняет сразу несколько ролей на кухне - очищает воздух от запаха пищи, пара и кухонной гари, служит декоративным атрибутом на кухне и освещает рабочий стол во время приготовления пищи.